Corsi di Yoga a Legnano

Mi sono avvicinato allo Yoga solo da qualche mese, sono un autentico neofita. Pensavo che Yoga fosse solo meditazione che, per come mi immaginavo io, voleva dire star seduti a pensare.

Ho accompagnato degli amici a una lezione di prova gratuita e in seguito ho deciso di non farmi mancare più lo Yoga in vita mia: oltre a impegnare tutti i muscoli in posizioni che non credevo potessero essere così faticose, la lezione termina con un momento di relax che scaccia la nuvoletta dello stress da sopra la mia testa.

Scuole che fanno corsi di Yoga a Legnano di ce ne sono un po’, la decisione su quale scegliere verte spesso sul rapporto e il feeling che si hanno con l’insegnante. In ogni caso lo consiglio a tutti giovani e anziani, uomini stitici e donne in gravidanza. Io faccio pratica con Cecilia, che tiene un corso di yoga e gestisce il centro Oniria, un’associazione culturale a Legnano. Inutile dire che mi trovo benissimo!

Comments

  1. Anche io frequento Oniria per i corsi di yoga… Tutti i martedì in pausa pranzo mi prendo una piacevole pausa ed entro in un oasi di serenità che solo l’applicarsi ad una disciplina così completa come lo yoga ci può regalare!

    Cecilia poi riesce a donare a tutti noi una piacevole sensazione di pace e ottimismo 🙂 insomma quando esco ho proprio una bella carica energetica addosso !

    il centro offre anche dei piacevoli trattamenti shatsu e ayurvedici…. adesso in primavera c’è solo l’imbarazzo della scelta !
    Facciamoci del bene!
    ciao a tutti!!!

  2. Anch’io sono una frequentatrice dei corsi di yoga di Cecilia e non riuscirei più ad immaginare la mia vita senza!!!
    Cecilia è semplicemente magica ed ha la capacità di trasmettere serenità ed energia allo stesso tempo.
    Nella coloratissima Oniria ci si sente sempre a casa: soprattutto dopo un trattamento shiatsu o un massaggio ayurvedico, rimedi perfetti per affrontare rilassati e rigenerati tutte le sfide della settimana 🙂

  3. Oggi, per la prima volta, posso consapevolmente dire di aver ricevuto un vero massaggio. Tutte le precedenti esperienze spariscono al copetto della magnificenza del trattamento che Cecilia mi ha fatto. Sono stati 40 minuti di pura estasi sperimentati in un ambiente pulito, amichevole e accogliente con profumi orientaleggianti e musiche paradisiache. Cecilia è di gran lunga la miglior terapeuta che io conosca. E non sto scherzando!

  4. La mia esperienza yogica è nata immediatamente dopo aver conosciuto Cecilia, lei mi ha subito stregata e conquistata per la sua serenità e capacità comunicativa! Mi ha saputo motivare i miei piccoli malesseri e mi ha consigliato come ottimo rimedio lo yoga. Dopo 1 anno di pratica onestamente dico che avrei voluto saperlo prima!!! Mi sento molto più energica e consapevole del mio corpo.. tra l’altro anche i miei glutei ringraziano!!! Grande Cecilia!

  5. Avete ragione ragazzi, lo yoga è fantastico! Io ho iniziato quest’anno nel centro Omnia Natura di Monza. E’ un posto incredibilmente accogliente e rilassante, Egle, l’insegnante, poi, ti fa lavorare davvero bene e alla fine della lezione ti senti in armonia con il mondo intero. Il giorno dopo hai dolorini proprio nei punti giusti!!! Mi sono già pre-iscritta per settembre perchè il corso era quasi completo e temevo di non trovare più posto.
    Ho fatto anche un massaggio ayurvedico con le operatrici di Omnia Natura. Che dire….sublime!

  6. Anch’io pratico da Omnia Natura! Ottimo centro! Ormai sono un paio di anni e mi sento veramente bene. Debora e’ bravissima.

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